0505, 2017

¿TIENES UN MINUTO DE TU TIEMPO?

Te pido un segundo de tu tiempo. Un segundo no debe ser tomado a la ligera. En un segundo tomamos decisiones cruciales. En un segundo decidimos subirnos solos a una escalera; no colocarnos una mascarilla; trabajar con luz insuficiente; cargar con demasiado peso. Pero, ¿cuánto es un segundo? (Imagen de aguja de reloj)

¿Tienes un MINUTO de tu tiempo?
Me gustaría explicarte la importancia que tiene un SEGUNDO en nuestras vidas.
Tomamos decisiones cruciales. Realizamos acciones determinantes.
En un segundo podemos decidir subirnos a una escalera, a un andamio, utilizar una máquina, usar los Equipos de Protección, asistir a un curso de formación.
En un segundo se puede decidir TODO.
Pero… ¿cuánto es un segundo?

Un mundo laboral con índices de siniestralidad mínimos, es posible. Un mundo […]

0212, 2016

ENEAGRAMA ENEATIPO CUATRO

El eneatipo Cuatro pertenece a la triada del “Sentimiento”, o “Emocional” o de la “Imagen”.

ste estilo de personalidad destaca por ser romántico, sensible, creativo, preocupado por la belleza y la estética y con tendencias artísticas.

Busca compartir su estado de ánimo, sentirse escuchado y querido. Vivir momentos únicos, intensos y excepcionales.

El enetipo Cuatro suele reproducir la traumática experiencia del abandono al verse muy diferente a los demás, al grupo, potenciando así el rasgo del individualismo, de sentirse especial. Así pues, no es de extrañar que se le califique de bohemio, raro, original, distinto, e incluso excéntrico. Rechaza la rutina y la vulgaridad.

Actitudes* genéricas del eneatipo CUATRO:

Muchos me consideran una persona enigmática, difícil y contradictoria, ¡y eso me gusta de mí!
Tiendo a […]

2411, 2016

ENEAGRAMA TIPO TRES

El eneatipo Tres pertenece a la triada del “Sentimiento”, o “Emocional” o de la “Imagen”.
Este estilo de personalidad destaca por ser muy camaleónico y un buen vendedor de sí mismo. A menudo confunde la imagen que da, con su verdadero yo. Suele aparcar sus sentimientos, especialmente los que podrían hacerle parecer débil o descubrir su vulnerabilidad, para centrarse en conseguir objetivos profesionales y adquirir estatus social.
Es competitivo, luchador, dinámico, pragmático y socialmente brillante. La imagen que da es muy importante para él/ella y sabe ajustarla a las expectativas del otro.
Actitudes* genéricas del eneatipo TRES:
• Me considero una persona muy competente: en realidad, me molesta no ser eficaz y eficiente.
• Cuando las cosas me van bien, prácticamente «brillo» con una especie de alegría […]

1111, 2016

ENEAGRAMA ENEATIPO DOS

El eneatipo Dos pertenece a la triada del “Sentimiento”, o “Emocional” o de la “Imagen”.

Este estilo de personalidad destaca por su imagen amable y seductora, le gusta ayudar a los demás y sentirse imprescindible pues necesita sentirse necesitado, incluso descuidando sus propias necesidades para complacer a otros, con la secreta esperanza de que será correspondido sin tener que pedir.

Su mensaje oculto es: “te doy para que me quieras”. Cuando el balance entre lo que da y lo que recibe no está equilibrado, el eneatipo Dos se siente explotado y decepcionado. Sin embargo, también se sirve de la manipulación encubierta para obtener sus resultados deseados.

Actitudes* genéricas del eneatipo DOS:
• Mí auténtico interés por los demás hace que me involucre profundamente con ellos, […]

3110, 2016

ENEAGRAMA ENEATIPO UNO

El eneatipo Uno pertenece a la triada del “Instinto” o del “Hacer”.
A este estilo de personalidad le aterra tanto cometer errores, que para él/ella, sólo hay una forma correcta de hacer las cosas. La imperfección le irrita.
El eneatipo Uno cree estar dotado de un alto sentido ético y moral, es respetuoso hacia las reglas y normas sociales. Su elevado nivel de exigencia le lleva a una fuerte ira interna, que reprime y sólo manifiesta de forma racionalizada, corrigiéndose y corrigiendo a los demás, defendiendo con ahínco lo que cree que es justo. Tiende a la corrección en las formas, al control de sus reacciones, a la rigidez y a la falta de espontaneidad.
Con frecuencia antepone el deber al placer.
Actitudes* genéricas […]

2110, 2016

ENEAGRAMA DE LA PERSONALIDAD

¿Qué es el Eneagrama de la Personalidad? Es un sistema de clasificación de la personalidad, que algunos también encuentran útil como camino de superación personal.
Generalmente se presenta como un método para el autoconocimiento y el desarrollo personal. El sistema del Eneagrama describe nueve tipos de personalidad distintos y sus interrelaciones.
Es habitual referirse a las personas de cada eneatipo por el número del punto del eneagrama (unos, doses, treses, cuatros, etc.) que indica su espacio psicológico y lugar de conexión con otros tipos. A menudo también se les dan nombres que sugieran alguna de sus características más distintivas.9 A continuación, descripciones breves de los nueve tipos:
ENEATIPO 1: Son personas perfeccionistas y en la búsqueda de la perfección pueden tener ira interior […]

0710, 2016

PIEDRA EN EL CAMINO

Había una vez un hermoso reino, en el que para poder acceder a él, había un camino largo y algo estrecho, pasaban justo las carretas donde los mercaderes, llevaban sus mercancías para poderlas venderlas en ese hermoso lugar y así ganarse el pan para sus familias.
El camino era todo liso y las personas pasaban sin dificultad, el único obstáculo que existía era una piedra, que los visitantes bordeaban para no tropezar. Las carretas en cambio, al ser el camino lo suficientemente justo para que pudiesen pasar, no había carro ni carreta que no tropezase con la piedra y hacía volcar la mercancía, haciendo perder a los mercaderes mucho dinero.
Un día, una niña que viajaba en la carreta de su padre […]

2409, 2016

Si quieres llegar RÁPIDO, camina solo. Si quieres llegar LEJOS, camina EN GRUPO

En Preinfa, quien NO SUMA Resta, y quien NO Trabaja en Equipo, DIVIDE.

Si TODO es posible, hagamos juntos que TODO SEA POSIBLE.

PREINFA, el fin de semana del viernes 23 al domingo 25 de septiembre de 2016, motivó e impulsó a sus trabajadores y trabajadoras invitando a toda la plantilla, junto con sus familiares, a pasar un fin de semana, en el hermoso pueblo de LLAVORSI (Lleida). El Objetivo principal: conformar y potenciar el buen Equipo que somos para poder así afrontar todos los retos y proyectos que gestionamos y vamos a coordinar en un futuro.

El sábado 24, realizamos RAFTING, el Instructor, nos dio una serie de normas imprescindibles y consejos para permanecer todos juntos dentro de la barca. El descenso […]

1409, 2016

Rehabilitación funcional: Dolor de espalda con técnica electro-acupuntura

En la empresa el valor más importante son las personas. Nosotros creemos que mejorar la salud de los nuestros es un valor básico. Por un lado reducir el tiempo de baja de los trabajadores es un ahorro económico y de tiempo para la empresa y por otro lado la calidad de vida de los trabajadores es un beneficio directo para todos.

Yo, enfermero de empresa, he buscado soluciones para recuperar la salud en múltiples disciplinas que existen. Las técnicas de acupuntura son un buen complemento para tratar los diferentes trastornos musculo esqueléticos y lesiones deportivas frecuentes.

Las lesiones que cursan con dolor de espalda son muy prevalentes en el mundo laboral. La segunda causa de baja laboral es dolor de espalda. Y […]

0109, 2016

Nutrición Natural y Energética

Hoy en día, con el estilo de vida que llevamos, dejamos de cuidarnos en lo más importante, la comida.

La famosa frase “Somos lo que comemos” de Ludwig Feuerbach, filósofo y antropólogo alemán en su escrito “Enseñanza de la Alimentación” hace referencia a “Si se quiere mejorar al pueblo, en vez de discursos contra los pecados, denle mejores alimentos. El hombre es lo que come.

Después de esta breve explicación, considero que deberíamos de adaptar nuestra alimentación a nuestra edad, sexo, tipo de actividad laboral, estatura y constitución, diseñando así una estrategia nutricional personalizada para cada tipo de persona y situación.

Defendiendo la “cultura nutricional” y siendo coherente con ella, debería enseñarse en las escuelas, yendo más allá de lo que es la […]

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